網球夏令營 @ TennisTeam

網球夏令營

每年暑假，台大專為國小至國中還同開了許多暑期夏令營的課程，有登山、籃球、羽球…等不勝枚舉的項目，解決家長害怕孩童在漫長的暑假裡虛度光陰的困擾，我們女網隊當然也不落人後，舉辦網球夏令營，給小學生有接觸入門網球的機會，幫助小朋友對網球有初步的認識，並以遊戲式的教學方式引發小朋友們對網球的興趣。

夏令營的課程由教練視自講授，由隊員擔任小助教，每期開課前，教練及小助教們皆精心策劃短短十天，一天三小時的課程，如何以生動活潑又不失嚴謹的方式，將基本的正反拍到進階的截擊、發球，完整得使學員們輕鬆的吸收。每天上課前都提前準備道具，課後更不少當日檢討，為的是使學員們可以開心期待的心情來參加tennis camp，並且豐收得回家。

課程結束當天，頒予學員結業證書，小助教們經過兩個星期的實地演練，除了考驗對待小朋友的耐心以外，也學到如何把已知的技能，以簡單易懂的方式表達給初學者，見到他們滿載而歸的驕傲以及面對短暫課程即將結束的不捨，十天來的血汗都是值得的。

下表為2004年網球夏令營之進度表：

日期	17:00-17:50	18:00-18:50	19:00-19:50
7/5	始業式+自我介紹+規則介紹+場地介紹+分組	伸展操+徒手拍球(對空、對地、手心、手背、左右手)+拋接球	用球拍拍球(剛才的各種拍法、空中拍手)、用手拍球接力賽
7/6	伸展操+閃電didi(師生互相認識)	復習拍球(新拍球法)、教腳步(前、後、側併步)、螃蟹走路	教握拍(四種握拍法)、兩人協力拍球
7/7	伸展操+復習拍球+反拍	揮拍、原地餵球(先跨好步、做完整揮拍動作)、	(下雨了到舊體)海綿球對打、輪流用講台、在講台餵球、復習腳步(前、後、側併步、交叉步)
7/8 下雨天	伸展操+拍球+原地送球	球動人不動送球法、球不動人動送球法(側併步加反拍)	腳步(25 mins)+正拍(25 mins)
7/9	伸展操+原地送球+球不動人動正拍送球	反拍正拍連續送球(跨步&側併步)	遠距送球
7/12	伸展操+送球(17:00~18:30)		發球(18:40~20:00)
7/13	伸展操+一人打法對牆練習+小競賽	送球	發球
7/14	伸展操+對牆練習(20 mins )+小競賽( 8 mins )	送球( 30 mins )+ 發球( 30 mins )	迷你網球賽
7/15	伸展操+ 對牆練習( 15 mins )+ 小競賽( 10 mins )	送球( 30mins)+ 發球(30 mins )	迷你網球賽
7/16 雨天	伸展操+迷你網球賽	迷你網球賽	吃冰+有獎徵答+結業式